2021年2月19日

加圧トレーニングとは

RACE GYMで実施している加圧トレーニングですが実は資格を保持して実施している施設は多くなく、ウエイトトレーニングと組み合わせて実施しているジムは数少ないです。

今回はそんな加圧トレーニングに関して、どんな特徴があるのか

改めてご紹介させていただきます^^...