四谷三丁目、新宿御苑のパーソナルジムならRACE GYM(レイスジム)×LUX GYM(ルクスジム)
お客さまの目的・目標に合わせて、ウエイトトレーニング・ストレッチ・筋膜リリース等、最新かつ専門的な技術を組み合わせて60分間指導いたします。
食事管理に関しても、お客様の食生活をカウンセリングさせていただき、栄養学に基づいた知識と経験をもとに指導させていただきます。
「ハイパーボルト」という最新の機器を用いて、肩こり・腰痛・膝痛などのお悩みを解決いたします。
ウエイトトレーニングや加圧トレーニング、ストレッチといった施術でも血行の促進やコリ・張りの緩和が期待できますが、更にラグビー日本代表も取り入れていた最新機器を用いることで直接凝った部分をほぐしていきます。
機能解剖学、筋肉の走行を理解した上で、最も効果的な施術をいたします。セルフストレッチなど、一人でできるコンディショニングと比べ圧倒的なほぐしをご体感いただけます。