四谷三丁目、新宿御苑のパーソナルジムならRACE GYM(レイスジム)

(四谷三丁目駅から徒歩3分・新宿御苑前駅から徒歩5分)

アクティブシニア パーソナル新設

営業時間:平日・土日祝
10:00~22:00
定休日
なし

2022年10月13

トレーナーのお弁当紹介(増量編)

本日はパーソナルトレーナーのお弁当ご紹介、増量編!以前は減量・ダイエット中のお弁当をご紹介させていただきましたが、見た目としてはほぼほぼ同じ、、違うのは白米の量くらいなのですが、ここがポイントとなります!

増量とはいえ、ムダな体脂肪はできるだけ増やしたくない方向けの、クリーンバルクというやり方で