2022年10月13日

トレーナーのお弁当紹介（増量編）

本日はパーソナルトレーナーのお弁当ご紹介、増量編！以前は減量・ダイエット中のお弁当をご紹介させていただきましたが、見た目としてはほぼほぼ同じ、、違うのは白米の量くらいなのですが、ここがポイントとなります！

増量とはいえ、ムダな体脂肪はできるだけ増やしたくない方向けの、クリーンバルクというやり方で…