四谷三丁目、新宿御苑のパーソナルジムならRACE GYM(レイスジム)×LUX GYM(ルクスジム)

(四谷三丁目駅から徒歩3分・新宿御苑前駅から徒歩5分)

営業時間:平日・土日祝
10:00~22:00
定休日
なし

四谷三丁目駅、新宿御苑駅 近く
完全プライベートジム

【入会金 ¥20,000→無料】
4月末まで!キャンペーン実施中

入会金無料キャンペーン
パーソナルジム内観
パーソナルトレーニング風景
パーソナルジム外観

ジム施設紹介 動画

場所は四谷四丁目交差点すぐ

代表パーソナルトレーナー

★清潔感のある、建物と施設

よくお客様から当ジムの「建物と施設がキレイ」とご好評をいただきます。気持ちよく運動していただけるよう、清潔感を大切にしています^^

★ボディメイクコンテスト優勝

トレーナーは現役でボディコンテストに出場しており、大会優勝経験もあり。

実体験をもとに、正確な食事のアドバイスができます^^

★完全オーダーメイドメニュー

ウエイトトレーニング、自重トレーニング、有酸素運動

ミット打ち、ハイパーボルト(筋膜ほぐし)、ストレッチなど

お客様のご要望に合わせて、効果的な完全オーダーメイドでメニューを作成致します。

営業時間…10:00~22:00 定休日…なし

ご体験可能な日程
4月13日 更新

【新規ご入会枠 残り3名様となります】
4/15(月)18:30~
4/16(火)16:00~
4/17(水)10:00~、12:00~、14:00~
4/18(木)15:30~、16:30~
4/19(金)12:00~、14:30~
4/21(日)15:00~、17:00~
4/22(月)12:30~、14:00~
4/23(火)10:00~、12:00~、14:00~
4/24(水)10:00~、13:00~
4/26(金)11:00~、15:00~

ご体験お申込みは、RACE GYM 公式LINEもしくは、お問い合わせフォーマットより可能でございます。
尚、ご入会枠が定員となり次第キャンセル待ちとなります。

パーソナルジム内観、カウンター
加圧トレーニング
ミット打ち
パーソナルトレーニング脚お尻引き締め
パーソナルストレッチ

お問い合わせ・ご体験お申込みは

公式LINEが便利です★

↓↓↓

RACE GYM 公式LINE

~ 完全個室 プライベート空間 ~

ご予約前後のお時間は、余裕を持っておりますので

お着替えや、トレーニング後のプロテイン等、ゆっくりお過ごしいただけます。

カウンセリング
パーソナルジム内観
ハイパーボルト肩こりほぐし

よくあるご質問

  • どのように入会すればいいですか?

→まずは、体験トレーニングを受けていただき、店頭にてご入会手続きとなります。(コースのご説明や、今後の目標設定・スケジュールの打ち合わせをさせていただきます。)

ご体験は、お問い合わせページよりお申込みいただけます。

  • 契約期間はありますか?

→最低契約期間などは一切ございません。また、ご予約を取られなければ料金が発生することはございません。

  • トレーニングには何を持っていけばいいですか?

→動きやすい服装(上は袖があるTシャツなど)と、室内シューズをお持ちください。尚、ご入会後はジムにてシューズを保管することができます。また、毎回500mlのミネラルウォーターと、トレーニング後のプロテインをご用意させていただいております。

  • 食事の指導はしてもらえますか?

→お客様の目的・目標に合わせて食事の指導もさせていただきます。生活習慣のカウンセリングから、効果的な食事内容をご提案させていただきます。

  • 更衣室やシャワーはありますか?

→はい、更衣室・シャワールームございます。また、化粧水・乳液・マウスウォッシュ・綿棒などご自由にお使いいただける各種アメニティをご用意しております。

  • 運動経験がなくてもできますか?

→もちろんでございます。当ジムには20代~70代の方まで運動経験のある方から全くない方まで、幅広いお客様が通われております。ぜひ、一度ご体験いただければと思います。

インボディ(体組成計)
パーソナルトレーニング背中引き締め

パーソナルトレーニング

お客さまの目的・目標、骨格の特徴、体力に合わせて効果的なトレーニングを行います。

特にO脚・猫背・巻き肩の方は、姿勢の改善やコリの改善を行いながらバランスよく必要な筋肉を付けていきます。

食事管理に関しても、栄養学と経験に基づいた指導をさせていただきます。

ハイパーボルト肩こりほぐし

ハイパーボルト

ハイパーボルトという最新の機器を用いて、身体の内部、筋肉の表面に張り付いている筋膜を超高速の振動によりほぐし、肩こり・腰痛・膝痛・むくみなどのお悩みを解決いたします。

ラグビー日本代表やテニスの大阪なおみ選手も取り入れている正式な機器となります。(模倣品は使用致しません)

FEATURE 選ばれる理由

パーソナルジム内観

完全個室 プライベート空間

ご予約されたお客様のみの清潔感のある完全個室となるため、人目を気にすることなく一からトレーニングや食事管理の方法を習うことができます。

前後の予約に余裕を持って受付しておりますので更衣室、シャワールームなどもご自由にご利用いただくことができます☆

 

トレーナー伊東 大会写真

プロフェッショナル

パーソナルトレーニング指導経験17年

ボディメイクコンテスト優勝実績あり

お客様リピート率は90%以上

女性~男性、20代~70代まで幅広く指導してきた接遇能力には定評がございます☆

 

 

加圧トレーニングヒップアップ

個別トレーニングメニュー

トレーニングメニューは完全にお一人お一人のオーダーメイドとなり

体力レベルや運動経験、目標や現在の生活習慣を加味して効果的にトレーニングしていきます。

下記クレジットカードブランドが、ご利用可能でございます。
Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, JCB
クレジットカード決済
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