四谷三丁目、新宿御苑のパーソナルジムならRACE GYM(レイスジム)

(四谷三丁目駅から徒歩3分・新宿御苑前駅から徒歩5分)

アクティブシニア パーソナル新設

営業時間:平日・土日祝
10:00~22:00
定休日
なし

四谷三丁目駅、新宿御苑前駅 近く
開業から5周年!
完全プライベートジム

7月末まで
【入会金 ¥20,000→無料】

入会金無料キャンペーン

ご体験可能な日程
7月16日 更新

【新規ご入会枠 残り1名様となります】
7/19(金)17:30~
7/20(土)17:00~
7/21(日)10:00~、14:00~
7/23(火)14:00~
7/25(木)16:30~
7/26(金)15:00~
7/27(土)14:00~、16:00~
7/28(日)12:00~、14:00~


※ご予約・ご入会枠は先着順となります。埋まり次第、キャンセル待ちとなります。

パーソナルジム内観
パーソナルトレーニング風景
パーソナルジム外観

ジム施設紹介 動画☆

四谷三丁目駅 徒歩3分
新宿御苑前駅 徒歩5分

代表パーソナルトレーナー

★清潔感のある施設

室内はガラス張りでとても日当たりが良く

気持ちよく運動できる空間となっております^^

★実績あるトレーナー

トレーナーは指導歴17年の大ベテラン

ボディコンテスト優勝の実績あり

幅広い層のお客様にご利用いただいております

★完全オーダーメイドメニュー

トレーニング、有酸素運動、自重運動

筋膜ほぐし、ストレッチなど

お客様のご要望に合わせて、効果的な完全オーダーメイドでメニューを作成致します。

★シニアの方からも選ばれるパーソナルジム

運動したいけど、ケガの不安や、できるか自信がない…そんな方々もお任せください^^

実際に、60代・70代の方も男女共に通われており、効果を実感されております。

あらゆるリスクを想定し、安全で楽しく運動ができる環境を整えて、お待ちしております☆

営業時間…10:00~22:00 定休日…なし

~クチコミ評価 5.0~

実際のお客様の声

お客様の声
お客様の声
お客様の声

~完全プライベート空間~

 

ご予約時間は余裕を持っております

お着替えや、プロテインなど

ゆっくりお過ごしいただけます

カウンセリング
施設の内観
パーソナルトレーニング

お問い合わせ・ご体験お申込みは

公式LINEが便利です★

↓↓↓

RACE GYM 公式LINE

よくあるご質問

  • どのように入会すればいいですか?

→まずは、体験トレーニングを受けていただき、店頭にてご入会手続きとなります。(コースのご説明や、今後の目標設定・スケジュールの打ち合わせをさせていただきます。)

ご体験は、お問い合わせページよりお申込みいただけます。

  • 契約期間はありますか?

→最低契約期間などは一切ございません。また、ご予約を取られなければ料金が発生することはございません。

  • トレーニングには何を持っていけばいいですか?

→動きやすい服装(上は袖があるTシャツなど)と、室内シューズをお持ちください。尚、ご入会後はジムにてシューズを保管することができます。また、毎回500mlのミネラルウォーターと、トレーニング後のプロテインをご用意させていただいております。

  • 食事の指導はしてもらえますか?

→お客様の目的・目標に合わせて食事の指導もさせていただきます。生活習慣のカウンセリングから、効果的な食事内容をご提案させていただきます。

  • 更衣室やシャワーはありますか?

→はい、更衣室・シャワールームございます。また、化粧水・乳液・マウスウォッシュ・綿棒などご自由にお使いいただける各種アメニティをご用意しております。

  • 運動経験がなくてもできますか?

→もちろんでございます。当ジムには20代~70代の方まで、運動経験のある方から全くない方まで、幅広いお客様が通われております。ぜひ、一度ご体験いただければと思います。

医療用の精密機器で
体内をしっかり分析
インボディ(体組成計)
パーソナルトレーニング背中引き締め

パーソナルトレーニング

お客さまの目的・目標、骨格の特徴、体力に合わせて効果的なトレーニングを行います。

特に肩こり・猫背・巻き肩の方は、姿勢の改善を行いながらバランス良く筋肉を付け機能改善していきます。

ハイパーボルト肩こりほぐし

ハイパーボルト

ハイパーボルトという最新の機器を用いて、身体の内部、筋肉の表面に張り付いている筋膜を超高速の振動によりほぐし、肩こり・腰痛・膝痛・むくみなどのお悩みを解決いたします。

FEATURE 選ばれる理由

パーソナルジム内観

完全個室 プライベート空間

ご予約されたお客様のみの清潔感のある完全個室となるため、人目を気にすることなく一からトレーニングや食事管理の方法を習うことができます。

前後の予約に余裕を持って受付しておりますので更衣室、シャワールームなどもご自由にご利用いただくことができます☆

 

トレーナー伊東 大会写真

プロフェッショナル

トレーニング指導経験17年

ボディメイクコンテスト優勝実績あり

お客様リピート率は90%以上

大手フィットネス企業に9年間

パーソナルジム4年間の経験をもとに2020年独立・開業

女性~男性 20代~70代まで豊富な指導実績あり。

 

 

加圧トレーニングヒップアップ

個別トレーニングメニュー

トレーニングメニューは完全にお一人お一人のオーダーメイドとなり

体力レベルや運動経験、目標や現在の生活習慣を加味して効果的にトレーニングしていきます。

下記クレジットカードブランドが、ご利用可能でございます。
Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, JCB
クレジットカード決済
1月4日
新年あけましておめでとうございます☆
2月21日
APF ポージング認定講師
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系列店 LUX GYM赤坂店 ご紹介
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系列店 LUX GYM三田店 ご紹介
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花粉症には運動が良いって本当?!
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シニア層のお客様が増加中!
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WEBメディア掲載
6月17日
熱中症予防の熱順化トレーニングとは?
肩こり解消ストレッチ動画

肩こり解消!3分エクササイズ 動画

運動初心者の方や、40代50代60代の方、シニア層の体力に自信のない方でも、ご自宅でできるトレーニングメニューを解説した動画となっております。

一人ではなかなか続けられない方、トレーニングやストレッチのやり方がわからない方、動画を見ながら一緒に楽しく体を動かしたい方は、ぜひ一緒に動画で運動をしていきましょう^^

飽きずに色々なバリエーションで運動を楽しんでいただけるように、定期的に新しい動画をアップしております☆