四谷三丁目、新宿御苑のパーソナルジムならRACE GYM(レイスジム)

(四谷三丁目駅から徒歩3分・新宿御苑前駅から徒歩5分)

アクティブシニア パーソナル新設

営業時間:平日・土日祝
10:00~22:00
定休日
なし
満員御礼

12月より新規ご入会受付のお知らせ!

こんにちは!

四谷三丁目駅から徒歩3分、新宿御苑前駅から徒歩5分

パーソナルジム RACE GYM代表の伊東 翼です!

タイトルの通り、12月より新規ご入会受付を開始させていただきます。

ただ、、今のところ1名様分のみ募集となります。

 

定員となり次第、キャンセル待ちとなりますのでご興味をお持ちの方はお早めにご予約いただきますようお知らせ致します。

 

今年はコンテストの出場を控えて、ハードなトレーニングよりも適度な運動を習慣としておりますが

僕自身、適度な運動は非常に健康や精神によい影響を与えることを実感しております。

悩み事があるときや漠然とした不安にかられることは誰しもがあると思いますが、特にそんなときに運動をすることで気持ちがスッキリし

体型もスッキリ整えて、良い食事や良い睡眠にも繋がって

結果的にポジティブな循環が回っていくのを感じます。

 

先日、陰と陽の法則を本で読んだときにハッとさせられたのですが

陰とは、つまり良くないこと・不運・辛いこと

陽とは、つまり良いこと・幸運・楽しいこと

陰と陽は必ず交互に同じだけ訪れる法則のことで

 

「楽なことばかりしていると、良くないことが起きる」

「辛いことの後には、良いことがある」

「止まない雨はない」

と言われるとおり、この世の理(ことわり)とされています。

 

辛い状況にいるとき

あるいは、幸せな状況にあっていつまでも続いて欲しいと願うとき

 

トレーニングや運動をして自分に負荷をかけることで

自ら【陰】を起こし

次なる【陽】を引き寄せる、という考え方にすごく感銘を受けました。

 

特に経営者の方が、自身に負荷を強いたりハードワークするのは

無意識に自ら陰を起こし、できるだけ他の不運を遠ざけているのではないかなと。。

 

僕も健康やボディメイクの目的の他にも、そんな意味を持ちながら運動の習慣を継続しています^^

 

プライベート空間でしっかりトレーナーに見てもらいたい方は、

ぜひパーソナルトレーニングご体験お待ちしております。

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RACE GYM

四谷三丁目駅から徒歩3分、新宿御苑前駅から徒歩5分

四谷四丁目交差点からすぐ!

今なら【入会金 無料】キャンペーン実施中!

パーソナルトレーニング初回体験 無料☆

お気軽にご予約・お問い合わせいただければと思います^^

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四谷三丁目、新宿御苑前 パーソナルトレーニングジム 

【RACE GYM】

✔︎Googleクチコミ74件 ★★★★★

✔︎清潔感のあるキレイな施設

✔︎前後のお客様と絶対に被らない予約枠設定

✔︎担当が変ったり新人が付いたりしない、個人オーナージム

✔︎入会後の契約縛りなし、シンプル明快な料金設定

✔︎20代~70代まで幅広いお客様ニーズに対応

ジム内観