皆さんこんにちは！

四谷三丁目駅から徒歩3分 RACE GYM代表の伊東 翼です^^

元旦の朝は雲一つない快晴に冷たく澄んだ空気で、非常に気持ちのいいスタートとなりました。

皆様に取りまして、素晴らしい一年となることを願っております。

 

年末年始は、お節料理など美味しい食べ物が多く、休暇で動くことが少ないため非常に運動不足になりやすく体脂肪の増えやすい時期となります。

ぜひお早目のジムはじめをオススメ致します^^

 

また、運動は「運」を「動かす」と書く通り、心身共にポジティブになりそれが連鎖を生みます。

お客様の中には、その開運を願掛けに毎年元旦朝一でトレーニングにいらっしゃる方もおられるほど。

動きはじめこそ体が重く、いつも以上に運動がきつく感じるかもしれません。

しかし、すぐに慣れていき体調が良くなり、むしろ体が軽くなっていくため、早く動き始めるに越したことはありません。

 

更に寒さが強まる季節ではありますが、体調にはくれぐれも気を付けていただければと思います。

 

本年も、何卒よろしくお願い致します。

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四谷、新宿御苑、新宿　パーソナルジム　

【RACE GYM】

新宿御苑前駅 徒歩‍5分
四谷三丁目駅 徒歩‍3分
✔︎新宿通り沿い、好アクセス
✔︎ダイエット・肩こり解消・姿勢改善・むくみ解消
✔︎誰とも被らないプライベート空間
✔︎著名人多数ご利用中

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※定員となり次第、募集締め切りとなります。予めご了承ください‍